Laihduttamiseen
Ruokalisät auttavat laihtua nopeammin laihduttamiseen. Näiden lisäravinteiden päämateriaali on L-karnitiini. Lääketieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä aine siirtää rasvaa soluihin ja vapaat rasvahapot käytetään energian lähteenä. L-karnitiini auttaa myös pääsemään eroon väsymyksestä ja energian puutteesta, joka tapahtuu laihduttaessa negatiivisen kaloritasapainon vuoksi.