Aminoacizi
Aminoacizi Joacă un rol important în majoritatea proceselor corporale. Orice activitate fizică care necesită energie, cum ar fi mișcarea, recuperarea, mușchii/forța și câștigurile arderea grasimii, chiar și starea de spirit și funcția creierului sunt asociate critic cu aminoacizi. Dintre cei 24 de aminoacizi cunoscuți, nouă sunt considerate indispensabile - leucină, izoleucină, valină, metionină, treonină, lizină, fenilalanină, triptofan și histidină. BCAA - Acestea sunt trei esențiale, iar aminoacizii nu sunt sintetizați în organism; Dacă vreunul dintre ele lipsește fie, sinteza proteinei va slăbi sau se va opri. Acest lucru este important în special pentru sportivi - construcția de noi mușchi este pur și simplu imposibilă fără aminoacizi.
