Për rritjen e masës së dobët të muskujve

Produktet për prodhimin e masës së muskujve të ligët janë ndërtimi i materialit të muskujve. Koktejet e proteinave kanë një sasi të madhe të proteinave, e cila është e përsosur pas një stërvitje. Ushqimi i rregullt i ushqimit nuk duhet të anashkalohet në mënyrë që të rritet masa e dobët e muskujve, pasi nuk do të arrini rezultatet e koktejeve të proteinave.