Inosin

Inosin är en naturligt bildad nukleosid som spelar en viktig roll i produktionen av kroppens energi och nukleinsyror. Som ett kosttillskott är inosin populärt bland idrottare och individer som söker kognitiva funktioner, immunhälsa och till och med neurologisk återhämtning. 

Inosin kan hjälpa till att förbättra funktionen hos röda blodkroppar genom att stimulera deras förmåga att bära syre, vilket gör det särskilt lämpligt för uthållighetssporter. Vissa tillverkare lägger till ett element till tillsatsen av järn, som, när man verkar synergistiskt med inosin, förbättrar avsevärt syretransport till hjärtat.

Många användare använder inosintillskott för att öka uthålligheten och minska trötthet, även om vetenskapliga bevis på sportaktiviteter fortfarande saknas. Dessutom har inosinet testats för sina neurobeskyttande egenskaper, varför det är ett objekt för forskning om sjukdomar som multipel skleros.

Inosittillskott anses vanligtvis vara säkra och används vid de rekommenderade doserna.