CLA - конюгирана линолова киселина

Хранителната добавка на CLA ползва CLA (конюгирана линолова киселина) е естествен тип мастна киселина, обикновено се намира в месото и млечните продукти. Тази диетична добавка получава много внимание поради потенциалните си последици за здравето. Едно от най -важните свойства на CLA е да помогне за по -ниски телесни мазнини. Проучванията показват, че CLA може да насърчи разпадането на мазнините, като спомага за контролирането на телесното тегло по -ефективно. В допълнение, CLA поддържа запазването на мускулите, което е особено ценно за спортисти или диетични CLAs също има антиоксидантни свойства и може да засили имунната система. Тази диетична добавка може да помогне за поддържане на цялостното здраве на тялото без много странични ефекти. В заключение, редовното използване на CLA може да постигне по -добър телесен състав, да поддържа добро здраве и положителни енергийни нива. Важно е обаче да запомните, че добавките работят най -добре в комбинация с балансирана диета и физическа активност.