Glutamina

La l-glutamina (o simplemente glutamina) es solo uno de los 20 aminoácidos que están involucrados en la producción de proteínas. No se atribuye a los aminoácidos necesarios, pero es muy importante en el ejercicio intenso (como el entrenamiento deportivo). La glutamina mantiene procesos anabólicos en los músculos y protege el cuerpo de la influencia de destruir la destrucción.