Karolis Žilinskas

2012 Bachillerista de Salud Pública de la Academia Lituana de Educación Física, 2006 Se completó la Escuela de Gestión AVM Cooled y se completó un diploma de la Educación Superior de Negocios Internacionales en 2009. Orden no. V-416 Karolis žilinskas recibió una licencia de Educación Física y Especialista en Deportes y tiene derecho a trabajar en la capacitación y capacitación teórica y práctica de la educación física y los deportes en instituciones públicas y todo tipo de organizaciones deportivas. Permiso no. 789. 12 años de experiencia en coaching.  Logros en los deportes: En deportes: 

• 2003 el ganador del campeonato juvenil lituano 
• Campeón juvenil lituano 2004
• Campeón de la juventud mundial 2004
• 2do lugar de la Copa Lituana 2004
• 2006 Amber Prix Vice -Camampion
• Campeón nacional lituano 2006
• 2006 Europa Grand Prix 3rd Place
• 2006 Campeón de pareja absoluta del Gran Premio de Europa junto con G. Liatovičiūtė
• 2006 Amber Prix Par Par de campeones junto con G. Liatovičiūtė
• 2006 El campeonato europeo parejas vice campeones junto con G. LiChoviciute
• Campeonato de Europa 2006 3er lugar
• Campeonato de Abierto de Eslovaco 2009 hasta 180 cm 1 lugar
• 2009 Copa Mundial NAC Holanda sexta
• 2009 Vitabalans Nordic Open 2009 Finlandia 1er lugar
• Campeonato letón 2009. Culturismo clásico 1er lugar
• 2009 NAC Universo Athletic Categoría I, Alemania 4to lugar
• 2010 Victoria Natural Cup hasta 180 cm 2do lugar
• Campeonato de Abierto Natural de Slovaquia 2010 hasta 180 cm 3 lugar
• Campeonato letón 2010. Culturismo clásico 2do lugar
• 2010 NAC "Universo" Athletic I Categoría, Alemania 2do lugar
• 2011 Categoría Atlética de la Copa Mundial de IBFF, Eslovenia sexto lugar 
• 2011 Open Vilnius City Cup Priority "Classic K.", Vilnius 3er lugar
• 2011 IBFF Lituanian Cup "Classic K.", Raseiniai 3rd Place
• 2011 Campeonato Lituano 2011 Categoría absoluta 2do lugar
• 2011 Open Baltic Championship "Atheletic"., Kaunas 1er lugar 
• 2011 NAC LATVIA CUP Open Athlletic Categoría I, Riga, 2do lugar
• 2011 NAC Universo Athletic Categoría I, Alemania 4to lugar
• Campeonato NAC Báltico 2012 Categoría ATLLETIC I, Kaunas, 1er lugar
• 2012 Campeón lituano NAC Absoluto
• 2011 Campeonato Nac Estonia Athletic I Categoría, Tallin, 1er lugar
• 2012 NAC Universo Athletic Categoría I, Alemania 4to lugar
• 2014 NAC Tenerife Night Stars Tournament Body +172 cm 8 lugar 
• 2014 NAC KLAIPEDA CUP OPER BODY Categoría 4th Place 
• 2014 NAC Lituanian Cup Preference Body I Categoría 2do lugar 
• Campeonato NAC Báltico 2014 Cuerpo absoluto Categoría 6 Lugar 
• 2015 NAC Tenerife Night Stars Body +172 cm 4to lugar 
• 2015 NAC Baltic Bodybuilding Championship Athletic Categoría 1 Lugar
• Campeonato de culturismo Báltico NAC 2015 Categoría lituana absoluta 3er lugar
• Competencia de la Copa Lituana NAC 2015 Catadrutinicción absoluta Categoría 3 Lugar 
• 2015 NAC Riga Cup Open Absolute Bodybuilding Categoría, Riga, 3 lugar 
• Categoría de profesionales de UPFF 2015, Noruega, Larvik 7th Place 
• 2015 NAC Universo Body Categoría I culturismo de más de 180 cm, Alemania noveno lugar

• 2004, 2005, 2006, 2007, 2008, 2009, 2011, 2012, 2013 El alcalde de Kaunas City será gratitud por los logros deportivos y los atletas bien preparados en el Campeonato Mundial y Europeo.
• Los entrenadores de los campeonatos NAC Baltic 2011 ocupan el primer lugar
• Los entrenadores de los campeonatos NAC Báltico 2012 ocupan el primer lugar 
• 2013 NAC Baltic Championships Coaches ocupa el primer lugar
• 2013 NAC KLAIPEDA CUP Open Entrenadores ocupa el primer lugar
• 2014 NAC Lituanian Championship Coach Rank 1er lugar 
• 2014 NAC Lituanian Cup Vasržba Entrenadores Calificación 1er lugar  

   

• 2014 NAC KLAIPEDA CUP Open Coaches Ranker 1er lugar  

   

• Los entrenadores del Campeonato NAC Báltico 2014 ocupan el primer lugar 
• 2017 Mejor juez de culturismo en la competencia de presentación global Sr. y Sr. Universed

• Peculiaridades de capacitación indiriamente
• Programas de entrenamiento para principiantes en clubes de deportes y bienestar lituanos 
• Control de peso corporal y suplementos dietéticos
• Peculiaridades de la prensa abdominal y el entrenamiento de los músculos de la espalda
• Los procesos de la recuperación del cuerpo después del ejercicio
• Biomecánica de la parte inferior del cuerpo de un atleta
• Trauma y daño a las reacciones motoras.
• Peculiaridades del culturismo femenino y el entrenamiento de fitness durante el período interdisciplinario y anti -desestrucción.
• El concepto moderno de fitness en el mundo y en Lituania
• Imagen corporal y actividad física: problemas de hoy
• Los principios del menú del atleta
• Postura corporal, sus tipos, evaluación. Principios y oportunidades de corrección de postura en el gimnasio.
• Evaluación de la postura corporal 
• Tareas de fisioterapia, examen, procedimientos, medidas de fisioterapia.
• Pruebas para evaluar la condición de la máquina de movimiento y apoyo, aplique fisioterapia al estiramiento y fortalecimiento muscular.
• Fisioterapia en presencia de patologías de la máquina de movimiento y apoyo y después de lesiones deportivas.
• Metodología de estiramiento de tejidos blandos