A sovány izomtömeg -növekedéshez
A sovány izomtömeg -termelés termékei az izom anyagát építik fel. A fehérje koktéloknak nagy mennyiségű fehérje van, ami tökéletes az edzés után. A rendszeres ételeket nem szabad figyelmen kívül hagyni a sovány izomtömeg növekedése érdekében, mivel nem éri el a fehérjek koktélok eredményeit.