Domande comuni: "Ci sono integratori per gli atleti dimagranti"? , "Non posso rinunciare al cibo delizioso", "Non posso andare a dormire" e domande simili affliggono la maggior parte del beto che vorremmo mangiare deliziosamente, forse per stare a nostro agio e avere forme del corpo perfette, o forse non ho tempo per la cucina di sport o cibo, forse non lasciar andare la salute. Cosa potremmo fare per prevenire chili extra a rischio dopo le prossime vacanze, iniziamo ora.