Karolis Žilinskas

2012. gada Lietuvas Fiziskās audzināšanas akadēmijas sabiedrības veselības speciālists 2006. gadā tika pabeigta AVM atdzist vadības skola un 2009. gadā tika pabeigts starptautiskās biznesa augstākās izglītības diploms. Pasūtījuma nr. V-416 Karolis Žilinskas tika izsniegta fiziskās audzināšanas un sporta speciālista licence, un viņam ir tiesības strādāt teorētiskajā un praktiskajā fiziskās audzināšanas un sporta apmācībā un apmācībā valsts iestādēs un visu veidu sporta organizācijās. Atļaut nē. 789. 12 gadu trenera pieredze.  Sasniegumi sportā: Sportā: 

• 2003 Lietuvas jaunatnes čempionāta uzvarētājs 
• 2004 Lietuvas jaunatnes čempions
• 2004. gada pasaules jauniešu čempions
• 2004. gada Lietuvas kausa 2. vieta
• 2006. gada dzintara prix vicečampions
• 2006. gada Lietuvas nacionālais čempions
• 2006. gada Eiropa Grand Prix 3. vieta
• 2006. gada Eiropas Grand Prix Absolute Cater čempions kopā ar G. Liachovičiūtė
• 2006. gada Amber Prix pāra čempions kopā ar G. Liachovičiūtė
• 2006 Eiropas čempionāta pāru vice čempions kopā ar G. Liachoviciute
• 2006 Eiropas čempionāts 3. vieta
• 2009. gada Slovākijas atklāts čempionāts līdz 180 cm 1 vieta
• 2009. gada NAC Pasaules kausa Holandes 6. vieta
• 2009 Vitabalans Nordic Open 2009 Somija 1. vieta
• 2009. gada Latvijas čempionāts. Klasiskā kultūrisms 1. vieta
• 2009. gada NAC Universe vieglatlētikas kategorija, Vācija 4. vieta
• 2010. gada Viktorijas dabiskais kauss līdz 180 cm 2. vieta
• 2010. gada Slovākijas dabiskais atklāts čempionāts līdz 180 cm 3 vieta
• 2010. gada Latvijas čempionāts. Klasiskā kultūrisma 2. vieta
• 2010. gada NAC "Universe" Athletic I kategorija, Vācija 2. vieta
• 2011. gada IBFF Pasaules kausa sportiskā garā kategorija, Slovēnijas 6. vieta 
• 2011. gada atvērtā Vilniusa pilsētas kausa prioritāte "Classic K.", Viļņu 3. vieta
• 2011. gada Ibff Lietuvas kauss "Classic K.", Raseiniai 3. vieta
• 2011. gada NAC Lietuvas čempionāts Absolūtā kategorija 2. vieta
• 2011. gada atvērtā Baltijas čempionāts "Atheletic.", Kaunas 1. vieta 
• 2011. gada NAC Latvijas kausa atklātā Athletic kategorijas I kategorija, Rīga, 2. vieta
• 2011. gada NAC Universe vieglatlētikas kategorija, Vācija 4. vieta
• 2012. gada NAC Baltijas čempionāts Athletic kategorijas I kategorija, Kauņa, 1. vieta
• 2012. gada NAC absolūtais Lietuvas čempions
• 2011. gada NAC Igaunijas čempionāta vieglatlētikas I kategorija, Tallinn, 1. vieta
• 2012. gada NAC Universe vieglatlētikas kategorija, Vācija 4. vieta
• 2014. gada NAC Tenerife Night Stars turnīra korpuss +172 cm 8 vieta 
• 2014. gada NAC Klaipeda kausa atvērtā korpusa absolūtā kategorija 4. vieta 
• 2014. gada NAC Lietuvas kausa preferences korpuss I kategorija 2. vieta 
• 2014. gada NAC Baltijas čempionāta ķermeņa absolūtā kategorija 6. vieta 
• 2015. gada NAC Tenerife Night Stars turnīra korpuss +172 cm 4. vieta 
• 2015. gada NAC Baltijas kultūrisma čempionāts Athletic 1. kategorija
• 2015. gada NAC Baltijas kultūrisma čempionāts Absolūtā Lietuvas kategorija 3. vieta
• 2015. gada NAC Lietuvas kausa sacensības Absolūtā kultūrisma kategorija 3. vieta 
• 2015. gada NAC Rīgas kausa atvērtā absolūtā kultūrisma kategorija, Rīga, 3 vieta 
• 2015. gada UPFF profesionāļu kategorija, Norvēģija, Larvik 7. vieta 
• 2015. gada NAC Universe ķermeņa kategorija I kultūrisms vairāk nekā 180 cm, Vācija 9. vieta

• 2004, 2005, 2006, 2007, 2008, 2009, 2011, 2012, 2013 Kaunas City mērs pateicība par sporta sasniegumiem un labi sagatavotiem sportistiem pasaulē un Eiropas čempionātos.
• 2011. gada NAC Baltijas čempionāta treneri ierindojas 1. vietā
• 2012. gada NAC Baltijas čempionāta treneri ierindojas 1. vietā 
• 2013. gada NAC Baltijas čempionāta treneri ierindojas 1. vietā
• 2013. gada NAC Klaipeda kausa izcīņas treneri 1. vieta
• 2014. gada NAC Lietuvas čempionāta treneris 1. vieta 
• 2014. gada NAC Lietuvas kauss Vasržba treneru vērtējums 1. vieta  

   

• 2014. gada NAC Klaipeda kausa izcīņas treneri 1. vieta  

   

• 2014. gada NAC Baltijas čempionāta treneri ierindojas 1. vietā 
• 2017. gada labākais kultūrisma tiesnesis globālajā prezentācijas konkursā un Universēts kungs

• Īpašu apmācības īpatnības
• Iesācēju apmācības programmas Lietuvas sporta un labsajūtas klubos 
• Ķermeņa svara kontrole un uztura bagātinātāji
• Vēdera preses un muguras muskuļu treniņa īpatnības
• Ķermeņa atveseļošanās procesi pēc fiziskās slodzes
• Sportista apakšējā ķermeņa biomehānika
• Trauma un motora reakciju bojājumi.
• Sieviešu kultūrisma un fitnesa apmācības īpatnības starpdisciplinārā un pretestības periodā.
• Mūsdienu fitnesa koncepcija pasaulē un Lietuvā
• Ķermeņa tēls un fiziskās aktivitātes: šodienas problēmas
• Sportista ēdienkartes principi
• Ķermeņa stāja, tā veidi, novērtēšana. Stājas korekcijas principi un iespējas sporta zālē.
• Ķermeņa pozas novērtēšana 
• Fizikālās terapijas uzdevumi, pārbaude, procedūras, fizioterapijas pasākumi.
• Pārbaudes, lai novērtētu kustības un atbalsta mašīnas stāvokli, pielietot fizioterapiju muskuļu stiepšanās un stiprināšanai.
• Fizioterapija kustības un atbalsta mašīnas patoloģiju klātbūtnē un pēc sporta traumām.
• Mīksto audu stiepšanās metodika