Инозин

Инозинът е естествено образуван нуклеозид, който играе важна роля в производството на енергия и нуклеинови киселини в организма. Като хранителна добавка инозинът е популярен сред спортистите и хората, които търсят когнитивни функции, имунно здраве и дори неврологично възстановяване. 

Инозинът може да помогне за подобряване на функцията на червените кръвни клетки, като стимулира способността им да носят кислород, което го прави особено подходящ за спортове за издръжливост. Някои производители добавят елемент към добавянето на желязо, което, когато действа синергично с инозин, значително подобрява транспортирането на кислород до сърцето.

Много потребители използват инозинови добавки, за да увеличат издръжливостта и да намалят умората, въпреки че все още липсват научни доказателства за спортни дейности. В допълнение, инозинът е тестван заради своите невропротективни свойства, поради което е обект на изследвания на заболявания като множествена склероза.

Инозиновите добавки обикновено се считат за безопасни и се използват в препоръчителните дози.