Karolis ŽiLinskas

2012. aasta Leedu kehalise kasvatuse akadeemia rahvatervise spetsialisti bakalaureus, 2006. aasta AVM jahutatud juhtimiskool valmis ja rahvusvahelise ettevõtluse kõrghariduse diplom lõpetati 2009. aastal. Tellimus nr. V-416 Karolis Žilinskasele anti välja kehalise kasvatuse ja spordispetsialisti litsents ning tal on õigus töötada kehalise kasvatuse ja spordi teoreetilise ja praktilise väljaõppe ja koolituse alal avalikes asutustes ja igat tüüpi spordiorganisatsioonides. Luba nr. 789. 12 aastat juhendamiskogemust.  Saavutused spordis: Spordis: 

• 2003 Leedu noorte meistrivõistluste võitja 
• 2004 Leedu noorte meister
• 2004 noorte maailmameister
• 2004 Leedu karika 2. koht
• 2006 Amber Prix asepresident
• 2006 Leedu riikliku meister
• 2006 Euroopa Grand Prix 3. koht
• 2006 Euroopa Grand Prix Absoluute paarimeister koos G. Liachovičiūtė -ga
• 2006 Amber Prix paari meister koos G. Liachovičiūtė -ga
• 2006 Euroopa meistrivõistluste paaride meister koos G. Liachoviciute'iga
• 2006 Euroopa meistrivõistlused 3. koht
• 2009 Slovaki avatud meistrivõistlused kuni 180 cm 1 koht
• 2009 NAC maailmameistrivõistlused Holland 6. koht
• 2009 Vitabalans Nordic Open 2009 Soome 1. koht
• 2009 Läti meistrivõistlused. Klassikaline kulturismi 1. koht
• 2009 NAC universumi sportlik I kategooria, Saksamaa 4. koht
• 2010 Victoria Natural Cup kuni 180 cm 2. koht
• 2010 Slovakkia Natural Open Championship kuni 180 cm 3 koht
• 2010. aasta Läti meistrivõistlused. Klassikaline kulturismi 2. koht
• 2010 NAC "Universum" Athletic I kategooria, Saksamaa 2. koht
• 2011 IBFF -i maailmameistrivõistluste sportlik pikk kategooria, Sloveenia 6. koht 
• 2011 Open Vilnius City Cupi prioriteet "Klassikaline k.", Vilnius 3. koht
• 2011 IBFF Leedu karikas "Classic K.", Raseiniai 3. koht
• 2011 NAC Leedu meistrivõistluste absoluutne kategooria 2. koht
• 2011. aasta avatud Balti meistrivõistlused "Atheletic.", Kaunas 1. koht 
• 2011 NAC Latvia Cup Open Athlletic I kategooria kategooria, Ria, 2. koht
• 2011 NAC universumi sportlik I kategooria, Saksamaa 4. koht
• 2012 NAC Balti meistrivõistlused A Athlletic I kategooria, Kaunas, 1. koht
• 2012 NAC absoluutne Leedu meister
• 2011 NAC Eesti meistrivõistluste Athletic I kategooria, Tallinn, 1. koht
• 2012 NAC universumi sportlik I kategooria, Saksamaa 4. koht
• 2014 NAC Tenerife Night Stars turniiride keha +172 cm 8 koht 
• 2014 NAC KLAIPEDA CUP AVAST 
• 2014 NAC Leedu karika eelistuste keha I kategooria 2. koht 
• 2014 NAC Balti meistrivõistluste keha absoluutne kategooria 6. koht 
• 2015 NAC Tenerife Night Stars turniiride keha +172 cm 4. koht 
• 2015 NAC Balti kulturismi meistrivõistlused Athletic 1. kategooria koht
• 2015 NAC Balti kulturismi meistrivõistlused Absoluutne Leedu 3. kategooria
• 2015 NAC Leedu karikavõistlus Absoluutne kulturismi kategooria 3. koht 
• 2015 NAC RIGA CUP AVATUD ABSIONUATE kulturismi kategooria, RIGA, 3 koht 
• 2015 UPFF -i professionaalide kategooria, Norra, Larvik 7. koht 
• 2015 NAC universumi keha kategooria I kulturism üle 180 cm, Saksamaa 9. koht

• 2004, 2005, 2006, 2007, 2008, 2009, 2011, 2012, 2013, 2013 Kaunas City linnapea tänus spordisaavutuste ja hästi ettevalmistatud sportlaste eest maailma- ja Euroopa meistrivõistlustel.
• 2011 NAC Balti meistrivõistluste treenerid 1. kohal
• 2012 NAC Balti meistrivõistluste treenerid 1. kohal 
• 2013. aasta NAC Balti meistrivõistluste treenerid 1. kohal
• 2013 NAC KLAIPEDA CUP Open Coachid 1. kohal
• 2014 NAC Leedu meistrivõistluste treener 1. koht 
• 2014 NAC Leedu karikavõistluste Vasržba treenerid hinnangu 1. koht  

   

• 2014 NAC KLAIPEDA CUP Open Coaches 1. koht  

   

• 2014. aasta NAC Balti meistrivõistluste treenerid 1. kohal 
• 2017. aasta parim kulturismi kohtunik ülemaailmsel esitlusvõistlusel hr ja hr University

• Disperaalse väljaõppe eripära
• Algaja koolitusprogrammid Leedu spordi- ja heaoluklubides 
• Kehakaalu kontrolli ja toidulisandid
• Kõhupressi ja seljalihaste omapärased treeningud
• Keha taastumise protsessid pärast treenimist
• Sportlase alakeha biomehaanika
• Trauma ja mootori reaktsioonide kahjustamine.
• Naiste kulturismi ja treeningute eripärad interdistsiplinaarse ja häirimisvastase perioodi jooksul.
• Kaasaegne sobivuse kontseptsioon maailmas ja Leedus
• Kehapilt ja füüsiline tegevus: tänapäevased probleemid
• Sportlase menüü põhimõtted
• Keha kehahoiak, selle tüübid, hindamine. Riigishoiakute korrigeerimise põhimõtted ja võimalused.
• Kehahoiaku hindamine 
• Füsioteraapia ülesanded, uuringud, protseduurid, füsioteraapiameetmed.
• Testid liikumise ja tugimasina seisundi hindamiseks, lihaste venitamiseks ja tugevdamiseks füsioteraapia rakendamiseks.
• Füsioteraapia liikumise ja tugimasina patoloogiate ning pärast spordivigastusi.
• Pehmete kudede venitusmetoodika