Effectieve training
Producten voor trainingstraining verhogen energie, waardoor maximale resultaten mogelijk zijn. Dit soort supplementen verbeteren de invoer van voedingsstoffen en zuurstof tijdens het sporten. De meest voorkomende workout-supplementen worden 20-30 minuten voor de start gebruikt. Het is ook erg belangrijk om de samenstelling voor gebruik te lezen, omdat bepaalde producten cafeïne kunnen bevatten, wat schadelijk is voor zwangerschap en kinderen.