Белки
Белки являются одним из основных строительных материалов в нашем организме. Это важное питательное вещество для вашего тела, которое составляет большую часть всей нашей системы организма. От мышц и сухожилий до связок, гемоглобина крови, костей и многого другого. Белки определяют рост мышц у спортсменов-силовиков, увеличение роста у детей, помогают восполнить возникающие пробелы в здоровье у «взрослых». Без достаточного количества белка после тяжелой тренировки ваши мышцы не будут расти так, как вам хотелось бы
