Blogi
Muistammeko huolehtia yhdestä pääelimestämme?
Kuten me kaikki tiedämme maksan, joka on yksi kehomme pääasiallisista elimistä, joiden aktiviteetin ja tilan on oltava virheetöntä toimiakseen hyvin, ja sen seurauksena tuntuu hyvältä. Maksassa ei ole kivun reseptoreita,...
On vaikea vastustaa herkullisia ruokia?
Yleiset kysymykset: "Onko laihduttaville urheilijoille lisäyksiä"? , "En voi luopua herkullisesta ruoasta", "En voi mennä nukkumaan" ja vastaavat kysymykset ruttoavat suurimman osan betosta, mitä haluaisimme syödä herkullisesti, ehkä ja meillä...
D -vitamiinin merkitys keholle
Todennäköisesti kaikki ovat kuulleet D -vitamiinin tärkeydestä kehollemme ja sen puutteesta usein liettualaisia, etenkin talvikauden aikana. Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet kehon D -vitamiinin edut ja kehon elintärkeiden toimintojen merkityksen.