Karolis Žilinskas

2012 Liettuan liikunnan akatemian kansanterveysasiantuntija, 2006, 2006 AVM -jäähdytetty hallintakoulu saatiin päätökseen ja kansainvälisen liiketoiminnan korkeakoulututkinto saatiin päätökseen vuonna 2009. Tilausnumero. V-416 Karolis Žilinskas annettiin fyysisen koulutuksen ja urheilun asiantuntijan lisenssi, ja hänellä on oikeus työskennellä fyysisen koulutuksen ja urheilun teoreettisessa ja käytännöllisessä koulutuksessa julkisissa instituutioissa ja kaikenlaisissa urheilujärjestöissä. Salli nro. 789. 12 vuoden valmennuskokemus. Urheilun saavutukset:Urheilussa:

• 2003 Liettuan nuorten mestaruuden voittaja
• 2004 Liettuan nuorten mestari
• 2004 Maailman nuorten mestari
• 2004 Liettuan kuppi 2. sija
• 2006 Amber Prixin varamestari
• 2006 Liettuan kansallinen mestari
• 2006 Eurooppa Grand Prix 3. sija
• 2006 Eurooppa Grand Prix Absolute Com -mestari yhdessä G. Liachovičiūtė kanssa
• 2006 Amber Prix -parin mestari yhdessä G. Liachovičiūtė kanssa
• 2006 Euroopan mestaruusparit varapuheenjohtaja yhdessä G. Liachoviciuten kanssa
• 2006 Eurooppalaisen kisojen 3. sija
• 2009 Slovak Open Championship jopa 180 cm 1 paikka
• 2009 NAC World Cup Holland 6. sija
• 2009 Vitabalans Nordic Open 2009 Suomi 1. sija
• 2009 Latvian mestaruus. Klassinen kehonrakennus 1. sija
• 2009 NAC Universe Athletic -luokka I, Saksa 4. sija
• 2010 Victoria Natural Cup jopa 180 cm 2. sija
• 2010 Slovakia Natural Open Championship jopa 180 cm 3 paikkaa
• 2010 Latvian mestaruus. Klassinen kehonrakennus 2. sija
• 2010 NAC "Universe" Athletic I -luokka, Saksa 2. sija
• 2011 IBFF World Cup Athletic Tall Category, Slovenia 6. sija
• 2011 Avoin Vilna City Cup Priority "Classic K.", Vilna 3. sija
• 2011 Ibff Liettuan kuppi "Classic K.", Raseiniai 3. sija
• 2011 NAC Liettuan mestaruuden absoluuttinen luokka 2. sija
• 2011 Avoin Baltian mestaruus "Atheletic", Kaunas 1. sija
• 2011 NAC LATVIA CUP AVATTU ATHLLETIC -luokan I luokka, Riika, 2. sija
• 2011 NAC Universe Athletic -luokka I, Saksa 4. sija
• 2012 NAC Baltian mestaruuskilpailut Athllet -luokan I luokka, Kaunas, 1. sija
• 2012 NAC Absoluuttinen Liettuan mestari
• 2011 NAC Viron Championship Athletic I -luokka, Tallinna, 1. sija
• 2012 NAC Universe Athletic -luokka I, Saksa 4. sija
• 2014 NAC TENERIFE Night Stars -turnauksen runko +172 cm 8 paikkaa
• 2014 NAC KLAIPEDA CUP AVAA KORKEA Absoluuttinen luokka 4. sija
• 2014 NAC Liettuan kuppi -mieltymysrunko I luokka 2. sija
• 2014 NAC Baltian mestaruuskilpailut Absoluuttinen luokka 6 paikka
• 2015 NAC Tenerife Night Stars -turnauksen runko +172 cm 4. sija
• 2015 NAC Baltic Bodybuilding Championship -urheiluluokka 1 paikka
• 2015 NAC Baltic Bodybuilding Championship absoluuttinen liettualainen luokka 3. sija
• 2015 Nac Liettuan Cup -kilpailu Absoluuttinen kehonrakennusluokka 3 paikka
• 2015 NAC RIGA CUP AVATTU Absoluuttinen kehonrakennusluokka, Riika, 3 paikkaa
• 2015 UPFF -ammattilaisten luokka, Norja, Larvik 7. sija
• 2015 NAC Universumin kehon luokan I kehonrakennus yli 180 cm, Saksa 9. sija

• 2004, 2005, 2006, 2007, 2008, 2009, 2011, 2012, 2013 Kaunasin kaupunginjohtaja kiitokset urheilun saavutuksista ja hyvin valmistautuneista urheilijoista maailmassa ja Euroopan mestaruuskilpailuissa.
• 2011 NAC Baltic Championship -valmentajat sijoittuvat 1. sijalle
• 2012 NAC Baltic Championship -valmentajat sijoittuvat 1. sijalle
• 2013 NAC Baltic Championship -valmentajat sijoittuvat 1. sijalle
• 2013 NAC KLaipeda Cup Open Coaches sijoittuu 1. sija
• 2014 Nac Liettuan mestaruusvalmentaja 1. sija
• 2014 NAC Liettuan Cup Vasržba -valmentajat luokitellaan 1. sija 

   

• 2014 NAC KLaipeda Cup Open Coaches sijoittuu 1. sija 

   

• 2014 NAC Baltic Championship -valmentajat sijoittuvat 1. sijalle
• 2017 Paras kehonrakennustuomari globaalissa esityskilpailussa Mr. & Herra. Yleinen

• Pääkoulutuksen erityispiirteet
• Aloittelijoiden koulutusohjelmat Liettuan urheilu- ja hyvinvointiklubissa
• Kehon painonhallinta- ja ravintolisät
• Vatsanpuristimen ja selkälihasten harjoittelun erityispiirteet
• Kehon palautumisen prosessit harjoituksen jälkeen
• Urheilijan alavartalo biomekaniikka
• Trauma ja moottorin reaktioiden vauriot.
• Naisten kehonrakennuksen ja kuntoharjoituksen erityispiirteet monitieteisen ja purkamisen vastaisen ajanjakson aikana.
• Moderni kuntokäsitys maailmassa ja Liettuassa
• Kehon imago ja fyysinen aktiivisuus: Nykypäivän ongelmat
• Urheilijan valikon periaatteet
• Kehon asento, sen tyypit, arviointi. Asennonkorjausperiaatteet ja mahdollisuudet kuntosalilla.
• Kehon asennon arviointi
• Fysioterapiatehtävät, tutkimukset, toimenpiteet, fysioterapiatoimenpiteet.
• Testit liikkumis- ja tukikoneiden tilan arvioimiseksi käyttävät fysioterapiaa lihasten venyttämiseen ja vahvistamiseen.
• Fysioterapia liikkumis- ja tukikoneiden patologioiden läsnä ollessa ja urheiluvammojen jälkeen.
• Pehmytkudoksen venytysmenetelmä