L-karnitín
L-karnitín je prírodná látka, ktorá je dôležitá pre výrobu energie v tele. Pomáha prenášať mastné kyseliny do mitochondrií, bunkovej „palivovej stanice“, kde sa premieňajú na energiu. Výsledkom je, že L-karnitín je obzvlášť užitočný pre tých, ktorí chcú zlepšiť fyzickú vytrvalosť a spaľovať tuk. Okrem výroby energie, L-karnitín tiež prispieva k zdraviu srdca a mozgu. Môže znížiť únavu, zvýšiť imunitu a zlepšiť metabolizmus. Mnoho ľudí si vyberá doplnky L-karnitínu pre svoje účinky na športové výsledky, ale je dôležité používať zodpovedne a konzultovať odborníkov. Záverom možno povedať, že L-karnitín je prírodný pomocník, ktorý pomáha telu efektívnejšie používať tuk a udržiavať celkovú pohodu.
