Taurinas

Taurinas – tai natūraliai organizme randama aminorūgštis, kuri atlieka svarbų vaidmenį daugelyje gyvybinių procesų. Jis padeda palaikyti širdies sveikatą, reguliuoja kraujospūdį ir stiprina kraujagyslių funkciją. Be to, taurinas svarbus nervų sistemos veiklai, nes gerina smegenų darbą bei mažina nuovargį. Sportininkai dažnai vartoja taurino papildus, nes jis gali padėti greičiau atsigauti po fizinio krūvio ir pagerinti raumenų efektyvumą. Taurinas taip pat yra antioksidantas, saugantis ląsteles nuo pažeidimų ir  imuninės sistemos stiprinimą.