Angliavandeniai

Angliavandeniniai papildai (gainer) yra naudojami greitesniam svorio auginimui. Ypač tinka žmonės turintiems greitą medžiagų apykaitą, bei negalintiems skirti pakankamai laiko valgymui. Maisto papildas sudarytas iš baltymų, angliavandenių, amino rūgščių, kreatino ir kitų ingredientų mišinio. Su šiais produktais daug paprasčiau ir greičiau gaunamas reikiamas kalorijų skaičius, taip pasiekiamas greitesnis bendras kūno masės prieaugis.